здоровая хавка!!!кто что хавает???
здоровая хавка
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12007-05-15 23:22:41
- Администратор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1019
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 34 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2014-11-04 20:57:10
Поделиться22007-05-15 23:24:15
- Администратор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1019
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 34 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2014-11-04 20:57:10
лично я после каждой тренировки съедаю по банке творога,и каждый день по банке тунца.
Поделиться32007-05-16 14:51:32
- Модератор
- Откуда: Israel (Afula)
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-04-12]
- Провел на форуме:
14 часов 28 минут - Последний визит:
2008-08-19 19:18:42
Staraus prider)/(evatsa pravelnomu pitaniu...
ka)/(dei den lo)/(ku alovkova masla,zubok 4esnaka, ribei )/(ir... nu i wtuk 5 iablok 
Поделиться42007-05-16 15:25:49
- Администратор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1019
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 34 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2014-11-04 20:57:10
ещё актимель тема хорошая
Поделиться52007-05-23 00:09:54
- спортсмен
- Откуда: Germany
- Зарегистрирован: 2007-04-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 часов 19 минут - Последний визит:
2007-05-30 21:58:56
Я овощей много и фруктов ем.Ну и йогурты и актимели всякие.
Поделиться62007-05-23 14:06:38
- Модератор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 34 [1990-07-24]
- Провел на форуме:
22 часа 36 минут - Последний визит:
2007-07-18 17:32:01
Я стараюсь кушать мясо и рыбу отдельно от гарниров, что и вам советую, мяся и рыбу можо с овощями, а гарнир (картошка, разные крупы, макароны) лучше за часика два до тренировки, мяса лучше всего отварное, например отваривать грудку куринную на обед с овощами, это не так дорого!
Поделиться72007-05-24 00:23:34
- Администратор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1019
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 34 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2014-11-04 20:57:10
да грудку не дорого стоит,а ещё можно куриную грудку(белое мясо) отварить в воде в которой сначала закидать чашую от лука,будет цвет красивый у грудки 
Поделиться82007-05-26 02:57:19
- Модератор
- Откуда: израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 345
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-10-30]
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
2008-07-28 00:57:56
куриный бульён перид сном и ништяк будит 
Поделиться92007-06-12 00:30:16
- Модератор
- Откуда: Хайфа
- Зарегистрирован: 2007-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1987-12-24]
- Провел на форуме:
18 часов 20 минут - Последний визит:
2007-06-29 00:11:46
Больше всего люблю моРь продукты..
Криветки..Крабы..Мидии..
потом морскую капусту вообще обажаю..
Кто с Владивосток меня может понять
Страница: 1