Чтобы заниматься спортом нормально нужно много и хорошо спать,В каком положении нужно спать, чтобы избежать болей в шее, головные боли, головокружения при шейном остеохондрозе?
Сон
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Опрос
Поделиться12007-04-20 01:37:41
- Администратор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1019
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2014-11-04 20:57:10
Поделиться22007-04-20 01:43:08
- Администратор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1019
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2014-11-04 20:57:10
тема очень важная!многие люди спят в разных положениях а некоторые за ночь могут спать только на спине.лично я стараюсь спать тока на спине и пробовал спать на полу на одеяле.когда очень уставший то заснул сразу.пробовал один раз.говорят одни что так тока и надо для прямого позвоночника а другие говорят что это всё бред/вещь .как кто спит? 
Поделиться32007-04-20 10:32:20
- Модератор
- Откуда: Хайфа
- Зарегистрирован: 2007-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1987-12-24]
- Провел на форуме:
18 часов 20 минут - Последний визит:
2007-06-29 00:11:46
Вообще конечно лучше всего спать как Японцы..на полу...на твердой поверхности..лучше всего деревянной..
че думаете "все" японцы до 100 лет живут.. 
У меня блин спина болит часто..и Только недавно..буквально пол года назад я понял что это из за кровати моей..
Офигительно мягкая..и это на спину совсем фигово влияет..
Кароче сделал себе кравать по японская системе..Деревяную фанеру..и на неё тонкий ТаТами..
Первое время было ОЧЕНЬ не удобно..
а через неделю привык..
через месяц сон стал клаСс ...и спина прошла..
А сейчас вообще все покайфу..
Всем советаю..
Поделиться42007-04-20 21:56:46
- Администратор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1019
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2014-11-04 20:57:10
ДимоН
да вот это ты правильно написал
ДимоН написал(а):
..Деревяную фанеру..
ведь в России к примеру много у кого полы из дерева так им это можно так спать,а у нас на холодной баляте спать очень вредно.
Поделиться52007-04-21 00:05:00
- Модератор
- Откуда: Хайфа
- Зарегистрирован: 2007-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1987-12-24]
- Провел на форуме:
18 часов 20 минут - Последний визит:
2007-06-29 00:11:46
B-Rok
ну я Имею в виду поставить на пол деревяную фанеру..
чтоб стояла гдето 10 сантиметров от пола..
на нее еще токий матрас..и вообще супер спится.
Поделиться62007-04-21 00:10:22
- Администратор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1019
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2014-11-04 20:57:10
точно так же спит бирок!!!хехе!как раз см 10 и потом одеяло сложенное в двое,поспал пару часиков так уже.на животе 
а точнее на логтях,пойду постараюсь на спине так спать
Поделиться72007-04-21 08:44:12
- Модератор
- Откуда: Хайфа
- Зарегистрирован: 2007-04-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1987-12-24]
- Провел на форуме:
18 часов 20 минут - Последний визит:
2007-06-29 00:11:46
B-Rok
ништяк
Поделиться82007-04-21 13:38:17
- Администратор
- Откуда: Израиль
- Зарегистрирован: 2007-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1019
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-05-12]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2014-11-04 20:57:10
поспал ночь так,ничё,ништяк всё не умер
Поделиться92007-04-23 21:02:14
все расказывают как спят, а я хочу расказать сон- в детстве мне приснилась ракета. Я до сих пор ее помню.Большая ракета стоит на поле, а вокруг все желто - оранжевого цвета...Дооооолго еще потом я ходила под впечатлением =)
Страница: 1
Похожие темы
| Готовлюсь к драке | ВАШЕ ТВОРЧЕСТВО | 2007-04-20 |
| История Бокса | Бокс | 2008-03-19 |